多吃无益———食与健康不可兼得

走遍中国

　　中国人一直是世界上最会享受美食的人群，从古到今，形形色色的美食遍布着我们的生活。可是您在品尝着美食的时候，是否可曾想过，如果您放下手中的食物，辟谷一天，那么会给这个世界带来什么？

　　可能辟谷对您来说很陌生，但其实我们每个人每天都在辟谷，因为我们每个人只有两种状态，一种是吃东西的状态，一种是不吃东西的状态。吃就是吃了，不吃的状态就是辟谷的状态。所以，辟谷对每一个人来说都并不陌生，谁都能做到，但是有人可能会想，为什么要辟谷，辟谷有什么好处呢？

　　在世界卫生组织公布的《2013年世界卫生统计报告》中，对全球194个国家和地区的人均寿命做了统计排名，其中中国排名第83，平均寿命仅73.5岁，比第一名日本的83.4岁差出近10岁！

　　为什么会这样？这固然是与社会环境有关，但更多的，是生活习性的问题。老一辈的中国人，他们几乎都曾经受过社会大环境下的物质贫乏的困扰——吃不饱饭，可是为什么老一辈人的体质普遍要比现在的人好的多，也比现在人要长寿的多？

　　为什么挨饿的人反倒比吃饱的人活的久？原因就在于‘吃’的问题。

　　俗话说：病从口入。许许多多的疾病，都是来自于我们的饮食量过大导致的。当今社会，人们因过量饮食而出现的疾病越来越多，但却找不到有效地解决方法，包括所有的“三高”“五高”这一类的疾病，都是因为血液的浓度、粘稠度、糖分的含量多了，而且多数原因就在于我们吃多了，而血液的质量直接关系到我们身体的整体的健康。所以我们倡导辟谷，让我们的肠胃获得休息，让我们的身体得到健康。

　　只有健康，你才能更好的享受生活，如果因为贪图口腹之快而导致身体日渐低落，才是对自己对最大的犯罪。身体是革命的本钱，在这个世界上，我们唯一拥有的，就是自己的身体。如果连自己都不重视自己的健康，那么还有谁会重视你的健康呢？

　　辟谷不单单是对自身有益的健康行为，请各位静下心来好好的想一想，如果全世界的人都来辟谷一天，能带来什么样的好处呢？

　　如果全世界都能辟谷一天，那么这一天节约下来的粮食，足够2500万人整整生活一年！这只是从粮食来说。各位这一天如果全世界都辟谷了，意味着全世界所有的农贸市场、餐饮行业都休息了一天，也就意味着整个地球在这一天没有人间烟火。可以试想，这样可以减少多少大气污染、环境污染？又可以节约多少能源？因为少吃一天东西又有多少生灵免遭杀戮？而这一切，只需要我们大家一起，辟谷一天。
      
　　所以，我们在此，为盛紫玟先生应对 “健康医疗”“粮食危机”“低碳环保”“和平危机”所提出的一项倡议———世界辟谷日，暨在12月12日这一天，全世界共同辟谷一天！

　　我们真诚的请求各级政府支持、参与并指导12月指12日世界辟谷日的辟谷活动；我们呼吁全世界的各国家政府、各宗教领袖、各国际组织、各民间团体、各领域翘楚、各行业精英，共同参与支持12月12日的世界辟谷日，共同辟谷；共同为我们的地球，为我们自身的健康，为我们的后世子孙，留下清水，留下绿地，留下蓝天。

　　少食一餐，可以为自己健康！
　　少食一餐，可以为我们子孙健康！
　　少食一餐，可以为政府减压！
　　少食一餐，可以为城市低碳！
　　少食一餐，可以减少无限杀戮！
　　少食一餐，可以为世界和平！
　　少食一餐，可以为我们的地球家园持久环保！

　　2014年12月12日是第三个世界辟谷日.如果全世界辟谷一天，可以让我们的身心休息一下，让地球环境休息一下.如果全世界辟谷一天，一日可节省的粮食可以够25000000人吃整整一年，用10公斤的袋子装起来，一袋接一袋连起来可以绕地球1/4圈;如果全世界辟谷一天，不吃的鸡和猪全连上可以绕地球一圈、也意味着它们将免遭杀戮！如果全世界辟谷一天，可以让全球居民了解到人类对食物的需求所给人类健康、环境、气候、和平带来的威胁，并让他们意识到个人及企业的一个小小动作将会给人类健康、环境、气候、和平带来怎样深刻的影响。2014年12月12日，13日，14日在北京盛紫玟老师带领我们在世界辟谷日团聚，一起为自己，为家人，为社会，为地球家园贡献自己的力量！

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